Los mejores días y horas para el sexo

Es indudable que el sexo es bueno a cualquier hora del día o de la noche... pero está demostrado que hay momentos mejores y peores para practicarlo, en los que podemos encontrar mayor placer y erotismo o excitarnos en menor medida. 

En este artículo te contamos los horarios ideales para practicar sexo, por si quieres sacarle el máximo partido y disfrutar de los instantes más favorables para optimizar vuestras sensaciones en la cama.


mujer mirando el reloj

Según la ciencia y basado en varios estudios realizados en distintos tramos de edad, estas son las conclusiones para experimentar las mejores relaciones íntimas. Si no sigues estas tendencias, puedes comprobar en los próximos días si también pueden mejorar tu experiencia sexual ;)

  • ¿Sexo por el día o por la noche?

El mejor sexo, según los estudios, es antes de dormir o a primera hora de la mañana. Más concretamente:

Las mujeres prefieren la noche (sobre las 23h) y los hombres al despertar (sobre las 7h). 

Los motivos entre ambos sexos son bien distintos.

Parece que en las mujeres, prima más la relajación mental, siendo la noche el momento más tranquilo del día en que las preocupaciones se disipan y podemos dedicarnos un tiempo para nosotr@s mismos y disfrutar sin más.

En el hombre, su horario preferido encuentra justificaciones más biológicas, ya que al despertar, su cuerpo libera más testosterona y siente por norma general mayor deseo sexual. Los niveles hormonales por la mañana pueden llegar a ser entre un 25% y un 50% mayores que el resto del día.

sexo por la mañana

No obstante, los patrones también cambian según la edad, debido tanto al nivel de energía físico como a los diferentes hábitos y rutinas que tenemos en nuestras diversas etapas de vida.

A partir de los 40, parece que los hombres también se decantan por la hora nocturna, después de la cena.

Por lo que, en conclusión:

Los mejores momentos para el sexo son los cercanos al descanso, tanto antes de dormir como al despertar. 

 

  • ¿Qué día de la semana tenemos mejor sexo?

Puede que normalmente tengas más relaciones el fin de semana, porque acostumbramos a tener más tiempo de ocio, dedicarnos a nuestras relaciones sociales y/o pareja, y estar más relajados. 

De lunes a jueves puede que te absorba la rutina, las obligaciones te tengan agotad@ y prestes menos atención al sexo, pero ¡ojo! según la ciencia:

El jueves es el mejor día para tener sexo.

Parece que la víspera al fin de semana es cuando nos sentimos más liberados de cargas y responsabilidades, y las hormonas... lo saben!

  • El jueves por la noche, ganador!

Si combinamos todos los factores (físico, mental, contextual) finalmente hallamos un caballo ganador: el jueves por la noche es el momento más on fire de la semana

sexo fogoso

Si estás buscando un momento especial o para aprovechar el máximo potencial de vuestro sexo, ya puedes dejar hueco en tu agenda del jueves por la noche para organizar tu plan más íntimo y ardiente.

Pero no olvides disfrutar igualmente de cada instante que podáis tener entre vosotros cualquier lunes, martes o domingo, cansados o no, estresados o no, siempre que a ambos os apetezca compartir un momento íntimo, es una experiencia única más para divertirse junt@s.

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